Arlon, atelier de sophrologie dynamique
ARLON > SOPHROLOGIE DYNAMIQUE
La sophrologie est reconnue comme une science, une philosophie, une méthodologie et un art de vivre dont l’éthique est l’Authenticité, l’Autonomie et la Responsabilité. La sophrologie donne des outils efficaces pour une meilleure qualité de vie et pour aller mieux.
ARLON > SOPHROLOGIE DYNAMIQUE
Elle permet d’entretenir une dynamique de vie positive, de soulager les tensions du corps et de l’esprit, d’accepter son corps, d’être attentif à sa respiration, la parfaire et l’utiliser afin de gérer les émotions, d’apprendre à se détendre, de mieux vivre ses émotions, les accepter, les apprivoiser, de renforcer la qualité du sommeil, de récupérer ou intensifier ses facultés de concentration, d’attention, de mémorisation, d’apprentissage et de créativité, d’améliorer sa confiance en soi, de faire connaissance avec ses propres ressources parfois insoupçonnées (ce qui est en nous et nous renforce), d’améliorer les relations professionnelles et personnelles, de retrouver du tonus, de l’énergie, de gérer et surmonter les conflits, de mieux tenir compte de son intuition…
ARLON > SOPHROLOGIE DYNAMIQUE
La sophrologie dynamique est ouverte à tous, quel que soit l’âge. Elle est simple à mettre en œuvre dans sa vie personnelle et professionnelle. Vous voulez gérer votre stress, vos émotions… ?
La Sophrologie est peut-être faites pour vous !
Nous vous proposons un cycle de 10 séances collectives afin de re-découvrir au travers de différents exercices votre intelligence corporelle.
Infos pratiques
La ML Liège-Luxembourg propose à partir du lundi 19 septembre 2022 un atelier de 10 séances de sophrologie dynamique
Les lundis de 19h00 à 20h00 à Arlon avec Dorothée De Decker.
Prévoir une tenue confortable et des chaussettes. Prix Prix : 50 €
Inscription obligatoire chez Caroline Piron au 063 24 53 10 ou caroline.piron@ml.be
L’atelier aura lieu avec un minimum de 6 personnes et un maximum de 15.
Plus d’info : ARLON > SOPHROLOGIE DYNAMIQUE
ML Liège-Luxembourg
Rue Dupont 14
6900 Marche-en-Famenne
Belgique
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